{"id":3429,"date":"2021-09-09T04:00:00","date_gmt":"2021-09-09T02:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.phzh.ch\/schulfuehrung\/?p=3429"},"modified":"2021-09-16T15:11:11","modified_gmt":"2021-09-16T13:11:11","slug":"staerkung-der-psychischen-gesundheit-fuer-eine-erfolgreiche-schule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.phzh.ch\/schulfuehrung\/2021\/09\/09\/staerkung-der-psychischen-gesundheit-fuer-eine-erfolgreiche-schule\/","title":{"rendered":"St\u00e4rkung der psychischen Gesundheit f\u00fcr eine erfolgreiche Schule"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Voraussetzung f\u00fcr eine erfolgreiche Schule sind gesunde Schulleitungen und Lehrpersonen. Wie Stress reduziert und die Psyche gest\u00e4rkt werden kann, beschreibt Roger Keller in einer kurzen Geschichte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In den vergangenen Jahren gewann die betriebliche Gesundheitsf\u00f6rderung an Schweizer Schulen zunehmend an Bedeutung mit dem Ziel, ein unterst\u00fctzendes Schulklima zu schaffen, das es allen Beteiligten erm\u00f6glicht, ihren Alltag aktiv und gesund zu gestalten. Dies ist wichtig f\u00fcr erfolgreiche Schulen, wie das Argumentarium \u00abGesundheit st\u00e4rkt Bildung\u00bb der Allianz BGF in Schulen (Achermann Fawcett, Keller, &amp; Piera, 2018) zeigt: Die Gesundheit von Schulleitungen und Lehrpersonen steht in einem direkten Zusammenhang mit der Qualit\u00e4t von Unterricht und somit dem Wohlbefinden und der Lernleistung der Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reduktion von Belastungen und F\u00f6rderung von Ressourcen<\/h3>\n\n\n<p><!--more--><\/p>\n\n\n<p>Das Gef\u00fchl von Stress ist allgegenw\u00e4rtig und h\u00e4ufig kennen wir auch den Grund daf\u00fcr: zu viel Arbeit, hoher administrativer Aufwand, Unterrichtsst\u00f6rungen, schwierige Elterngespr\u00e4che oder mangelnde Vereinbarkeit des Berufs mit dem Privatleben. Zu wissen, wo der Schuh dr\u00fcckt, ist ein wichtiger Schritt, um die Belastungen wirksam zu reduzieren oder sich die richtige Hilfe zu holen. Doch was unterst\u00fctzt uns, gesund zu bleiben und unsere psychische Widerstandskraft zu st\u00e4rken?<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht kennen Sie die Kurzgeschichte des Indianers, der seinen Freund in der Grossstadt besuchte. Die beiden M\u00e4nner gehen der Strasse entlang, als der Indianer seinen Freund fragt, ob er ebenfalls eine Grille zirpen h\u00f6re. Der Mann aus der Stadt antwortet, dass er nur das Hupen der Autos h\u00f6re und dass es hier gar keine Grillen g\u00e4be. Der Indianer geht ein paar Schritte weiter und bleibt vor einem mit Efeu bewachsenen Haus stehen. Er schiebt die Bl\u00e4tter auseinander und findet die Grille. Sein Freund gibt zu bedenken, dass das Geh\u00f6r von Indianern eben besser geschult sei.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Indianer sch\u00fcttelt den Kopf, nimmt eine M\u00fcnze aus seiner Tasche und wirft sie auf den Gehsteig. Es ist nur ein leises Ger\u00e4usch im Stadtl\u00e4rm zu h\u00f6ren, doch mehrere Passanten bleiben stehen und schauen sich um. Dies ist ein Hinweis darauf, dass wir insbesondere diejenigen Dinge erkennen, worauf wir zu achten gewohnt sind. Wenn wir uns nicht nur mit Stress ausl\u00f6senden Faktoren und mit der Reduktion von Belastungen auseinandersetzen, sondern auch positive Aspekte in der Schule wahrnehmen und uns bewusstwerden, wann und warum es uns w\u00e4hrend der Arbeit gut geht, k\u00f6nnen diese Erkenntnisse als wichtige Ressource f\u00fcr die psychische Gesundheit genutzt werden.<\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted\">INFOBOX\n\n<strong>Handlungsm\u00f6glichkeiten der Schulleitungen \u2013 Tagung Schulf\u00fchrung<\/strong>\n\nSchulleitungen beeinflussen die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsf\u00e4higkeit der Lehrpersonen und Sch\u00fcler:innen durch ihr F\u00fchrungsverhalten und Gesundheitsmanagement. Sie tragen nicht nur die Verantwortung daf\u00fcr, dass die Leistungserwartungen erf\u00fcllt werden. Sie haben auch eine F\u00fcrsorgepflicht den Mitarbeitenden gegen\u00fcber. Doch wie gelingt es, Aufgaben- und Mitarbeitendenorientierung unter einen Hut zu bringen und dabei selbst gesund und motiviert zu bleiben?\n\nAn der Tagung Schulf\u00fchrung \u00ab<a href=\"https:\/\/phzh.ch\/de\/Weiterbildung\/volksschule\/veranstaltungen\/tagungschulfuehrung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Psychische Gesundheit \u2013 Schulf\u00fchrung zwischen F\u00fcrsorge und Leistungserwartung<\/a>\u00bb vom 27. November 2021 wird dieses Thema aufgegriffen und M\u00f6glichkeiten zur St\u00e4rkung der psychischen Gesundheit aufgezeigt und diskutiert.<\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zum Autor<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blog.phzh.ch\/schulfuehrung\/files\/2021\/09\/lit_Portrait_Keller-Roger_20210901_MLR-1-768x1024.jpeg\" alt=\"Roger Keller\" class=\"wp-image-3439\" width=\"127\" srcset=\"https:\/\/blog.phzh.ch\/schulfuehrung\/files\/2021\/09\/lit_Portrait_Keller-Roger_20210901_MLR-1-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/blog.phzh.ch\/schulfuehrung\/files\/2021\/09\/lit_Portrait_Keller-Roger_20210901_MLR-1-225x300.jpeg 225w, https:\/\/blog.phzh.ch\/schulfuehrung\/files\/2021\/09\/lit_Portrait_Keller-Roger_20210901_MLR-1.jpeg 1000w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/phzh.ch\/personen\/niels.anderegg\" target=\"_blank\"><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/phzh.ch\/personen\/roger.keller\" target=\"_blank\">Roger Keller<\/a> ist Professor f\u00fcr Gesundheitspsychologie und Leiter des Zentrums \u00abInklusion und Gesundheit in der Schule\u00bb an der P\u00e4dagogischen Hochschule Z\u00fcrich. In seinen Forschungsprojekten untersucht er aus einem interdisziplin\u00e4ren Blickwinkel Faktoren, die zu einer erfolgreichen Umsetzung einer inklusiven gesunden Schule beitragen.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Redaktion: Melina Maerten<\/p>\n\n\n\n<p>Titelbild: pexels.com Jimmy Chan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voraussetzung f\u00fcr eine erfolgreiche Schule sind gesunde Schulleitungen und Lehrpersonen. Wie Stress reduziert und die Psyche gest\u00e4rkt werden kann, beschreibt Roger Keller in einer kurzen Geschichte. 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